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jueves, 26 de noviembre de 2020

MALABARES CON PAÑUELOS Y COREOGRAFÍA NAVIDAD

 


 Vamos a comenzar a preparar el festival de Navidad y debemos aprender los movimientos básicos de esté vídeo para después poder hacer nuestra coreografía  que este año vamos a utilizar esta canción alemana.



Los pasos que vamos a hacer , serán los siguientes...¡¡ a ensayar!!!

Ich Bin Nicht Mehr Dein Clown

De 0 a 15 “(colocación con el pañuelo en filas y se mueve  en los laterales los dos pañuelos)

Die Manege ist leer, das Licht geht aus,
die Musik verstummt, die Luft ist raus, ich bin nicht mehr dein Clown.

DE 15” a 30”  (arriba, por detrás, por debajo de la pierna y 360º) Sólo música

DE 30” a 44 “(hacer círculo con helicóptero  y girar a la derecha)
Ich kam auf Stelzen zu dir,
kein Seil war mir jemals zu hoch,
keine Fesseln irgendwann mal zu eng, mit dir in meine Zauberwelt zu flieh'n.

De 40” al 1 (hacer círculo con helicóptero  y girar a la izq)
Stets klatschten Menschen Beifall für mich,
ich habe dich gezähmt in allen Dingen,
doch all dies war nur lächerlich für dich,
fast hätt' ich mein Gesicht daran verlor'n.

De 1 al 1.15” (soltamos y giramos a la dcha)

Die Manege ist leer, das Licht geht aus,
die Musik verstummt, die Luft ist raus, ich bin nicht mehr dein Clown.

De 1-15  al 1.30” (soltamos y giramos a la izq)
Die Manege ist leer, das Licht geht aus,
die Musik verstummt, die Luft ist raus, ich bin nicht mehr dein Clown.

De 1.30 al 2 ( se acercan alternos al centro  cruzando pañuelos)

Das Zelt war Schauplatz unseres Glücks,/ für dich hat es keinen Platz darin gegeben,
der Teppich war zu rot für deine Seele,/ ich war doch nur 'ne Lachnummer für dich.
Und alles wurde grau in deinem Leben/, Harmonie und Liebe Fremdwörter für dich,
wolltest einen Käfig um mich bauen,
mir die Freiheit meiner Zauberwelt zu nehmen.

De  2 al 2.20” (repetimso estribillo en la segunda parte formamos cuatro filas)

Die Manege ist leer, ...

De 2.37 2.51 (hacen oes a la derecha)

Der Vorhang ist für immer gefallen, dein Häschen ist zum Tiger geworden,
mein Herz kann keinen Salto mehr schlagen,
das Trapez ist unerreichbar für mich.

DE 2.52 a 3.07 ( oes a la izquie)
Die Maske liegt vergraben im Schrank, die Nummer ist zum Klassiker geworden,
mein Lachen werd' ich trotzdem nicht verlier'n,
meine Träume ohne dich realisier'n.

De 3.07 salida con cruce de pañuelos

Die Manege ist leer, ...


miércoles, 11 de noviembre de 2020

SALTA, BAILA Y MUÉVETE CONTRA LA OBESIDAD

  Como bien sabéis, a lo largo de este curso y gracias al proyecto nos hemos marcado el reto de luchar contra la obesidad infantil a través de la incorporación en nuestras rutinas de hábitos de vida saludable, por esos el pasado jueves 12 de noviembre que se celebra el Día Mundial contra la obesidad infantil, nos hemos sumado a esta campaña 

TODOS LOS ALUMNOS DEL COLE BAILAREMOS JERUSALEMA EN EL PATIO EL DÍA 12 DE NOVIEMBRE.... NO OLVIDÉS SALTAR CON NOSOTROS. Y PARA QUE VAYAÍS ENSAYANDO ----

 

COREOGRAFÍA PARA ENSAYAR 



UN POCO DE HISTORIA SOBRE JERUSALEMA

https://eldiario.com/2020/11/04/jerusalema-cancion-medicos-venezuela/

- Rayuela africana ➡️

- Coreografía con combas ➡️ 
 
 

Pero, ¿POR QUÉ SE CELEBRA EL DÍA MUNDIAL CONTRA LA OBESIDAD INFANTIL?

   Esta efeméride busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que conlleva para el organismo una dieta alta en grasa y azúcares, dieta que a decir verdad, es una de las más populares y propagadas por todo el mundo.

   Según datos de la misma Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. Es más, se estima que desde 1975 esta enfermedad se ha triplicado, logrando que en 2019, 1900 millones de adultos la padeciesen así como 340 millones de niños y adolescentes.

   La única manera de prevenir la obesidad es llevando una dieta alimenticia mucho más sana y no apostar por la conocida comida rápida, que posee todos los elementos para generar obesidad mórbida, tal y como pudimos mejorar este aspecto con la lectura de las etiquetas de los alimentos.

   Además de una buena alimentación, es necesario que las personas tengan una rutina de ejercicio que les permita evitar la acumulación de grasa producto del sedentarismo.

Fuente:  https://piefcitos.com/2020/11/15/salta-baila-y-muevete-contra-la-obesidad-infantil/

martes, 27 de octubre de 2020

FABRICAMOS PESAS

 

MÚSCULOSO SIN SALIR DE CASA.

Halloween Ghost Wine botella decoración/lindo otoño & image 4

Vamos a comenzar esta unidad didáctica fabricando nuestro material, para poder realizar nuestros propios ejercicios.

  1. Cogemos unas botellas de agua vacías de 500ml o  33cl
  2. Las rellenamos de arena (podemos aprovechar un paseo a la playa o cualquier parque para su lenado)
  3. Las decoramos a nuestro gusto. Aprovechando que es Halloween esta semana podemos hacerlas temáticas
  4. Estamos listos para comenzar.



martes, 20 de octubre de 2020

PALETEAMOS

 

Os acordáis que durante el confinamiento, estuvimos realizando diversas actividades y que dentro de todo lo que hicimos, fabricamos estas palas que dijimos de guardarlas para ponerlo en práctica durante el curso.

Así que este es el momento de llevarlas a clase y empezar a trabajar

Ir a...

 https://algomasquehacergimnasia.blogspot.com/2020/05/tarea-del-18-al-22-de-mayo-recicla-en-ef.html para ver como hicimos las palas, por si alguno quiere repetirla.

domingo, 11 de octubre de 2020

ATLETISMO


Este es un trabajo de unas alumnas que hicieron sobre el atletismo, si alguno estáis un poco aburridos en este confinamiento estaré encantada de recibirlo y mostrarlo a vuestros compañeros del aula. 

Y llegan vuestros primeros trabajos del  Cardenal Mendoza y es que me encanta lo bien que trabajáis. Lo voy a colgar tal y como ha llegado, no he hecho correcciones ....

A continuación os dejo el link para que lo carguéis

¡Mucho ánimo!

domingo, 21 de junio de 2020

!!!!!FELICES VACACIONES CHICOS¡¡¡¡

Minion Vacation GIF - DespicableMe2 Vacation Paradise GIFs
HOLA A TODOS
 
Ha sido un curso raro para todos, nunca nos habíamos visto en la situación de dar clase a través de los ordenadores. Pero yo creo personalmente que habéis estado a la altura de las circunstancias, nos costó a todos arrancar pero después lo habéis llevado muy bien.
Se que la EF es un asignatura muy difícil de impartir desde la teledocencia porque siempre nos falta ese componente social donde nos relacionamos, compartimos con nuestros compañeros las pelotas, el material y en esta ocasión todos nos hemos visto a hacerlo sólos y desde nuestras casas. Donde los vecinos nos odian porque botamos la pelota en el suelo o la pared, saltamos, corremos....pero en la medida de lo posible hemos adaptado la práctica del gimnasio a todas las situaciones personales de nuestras casas y familas.
Habéis superado con creces todas mis expectativas, vosotros y vuestras familias han hecho un esfuerzo muy grande por seguir mis clases, de lo cual estoy eternamente agradecida. Se que os habéis compremetido al máximo con nuestro proyecto de PIEFCITOS, de lo cual estoy orgullosísima y os estaré eternamente agradecida porque desde la distancia lo habéis hecho francamente bien.
Desde la gestión del proyecto central en Madrid, se ha elaborado un vídeo que os dejo aquí. Nosotros hemos cumplido todos los objetivos, ya sabéis que los últimso kilómetros conseguidos estén en la web del cole.

Gracias profesores, sanitarios y fuerzas de seguridad | Colegio ...


lunes, 1 de junio de 2020

TAREA DEL 1 AL 5 DE JUNIO : "RECICLALIMPIADAS"

HOLA A TODOS
TODAS LAS ACTIVIDADES , YA SABÉIS QUE SUMAN 10 KM PARA EL CAMINO DE PIEFCITOS, Y ADEMÁS ESTA SEMANA OTRO PREMIO PARA EL QUE ENVÍE LA ACTVIDAD. ¡NO NOS QUEDAMOS SIN REGALOS!

 5ºA
5ºB
6ºA
6ºB
50 210 100 100
 


Desde el área de EF  estamos muy contentas con todo el trabajo que habéis venido realizando desde que estamos confinado. Nos han encantado todos los vídeos y fotos de  vuestras pruebas y retos. Todos sabiáis que el día 5 de junio acababa el PROYECTO DE PIEFCITOS  y lo ibamos a clebrar en el patio con una gran carrera todos juntos y unos olimpiadas de reciclaje. 
Como ésto no lo hemos podido hacer así, la organización del proyecto ha propuesto  unas RECICLALIMPIADAS desde casa.
En esta  presentación siguiente vais a ver uns instrucciones para llevar a cabo todas las pruebas, pero nosotras desde el cole las profes de EF (Carmen, Pilar y Sonia),  sólo os pedimos las evidencias de una de las 5 pruebas que están en los anillos olímpicos.
Sabemos que estáis cansados, que vuestros papas ya están trabajando, y que el calor os agota, por eso hemos considerado que el que le apetezca hacer todas las RECICLALIMPIADAS estupendo , pero nosotras con una nos conformamos. Esperamos  que nos mandéis foto o vídeo de alguna de las cinco pruebas.
Aquel niño o niñas que se sienta con fuerzas para hacer las cinco pruebas, sólo tenéis que ir tomando nota de los tiempos para luego escribirlo en el formulario de todos los colegios de España.
Sabemos el esfuerzo que estáis haciendo y no os podemos pedir más.


lunes, 25 de mayo de 2020

TAREA DEL 25-29 DE MAYO: "RETO de la BARAJA"


TODAS LAS ACTIVIDADES , YA SABÉIS QUE SUMAN 10 KM PARA EL CAMINO DE PIEFCITOS, Y ADEMÁS ESTA SEMANA OTRO PREMIO PARA EL QUE ENVÍE LA ACTVIDAD. ¡NO NOS QUEDAMOS SIN REGALOS!

 5ºA
5ºB
6ºA
6ºB
90
80
70 140
 


¿Qué necesitas?

-      Baraja Española de cartas
-      Cronómetro
-      Ropa cómoda
-      Motivación


¿Qué tienes que hacer?     

1.    Primero, debes colocar cada as (número 1) de cada palo (oros, copas, espadas y bastos) en diferentes habitaciones. Por ejemplo, el as de espadas en la cocina, el as de oros en el baño, el as de bastos en una habitación y el as de copas en el salón.

2.    Después, debes colocar el resto de las cartas (boca-abajo) en un lugar intermedio de todas las habitaciones.


3.    Tienes que ir sacando cartas de una en una y llevarla a su habitación correspondiente lo más rápido posible. Por ejemplo, si sacas el 4 de espadas, deberás correr a la habitación donde se encuentre el as de ese palo.

Ø Variante: si no dispones de baraja española, puedes hacer 10 bolitas de papel de 4 colores diferentes, como si fueran los 4 palos de la baraja; metes todas las bolitas en un bote y asignas a cada color una habitación de la casa. También podéis aprovechar el juego del uno que os hemos facilitado durante o cualquier baraja de cartas de familias que tengáis en casa.

¿Cuál es el objetivo?

  • Pon el crono y hazlo lo más rápido posible hasta que acabes con toda la baraja. 
  • Repite el reto durante al menos tres  días de esta semana, e intenta mejorar el tiempo del día anterior, fabrica y rellena una tabla similar a esta  con los tiempos conseguidos. 
  • También podéis  hacerlo con algún miembro de vuestra familia , para ver quien lo hace ne el menor tiempo posible.


Tabla de Registro:

  DÍA
TIEMPO











Forma de envío: tenéis que mandar la tabla de registro donde debéis indicar el tiempo que habéis tardado en realizar el reto cada día; además debéis acompañarlo de un pequeño vídeo  o foto  en el que se os vea haciendo el reto.
Enviar a:  sonhese@gmail.com o por TEAMS






Fuente: Guillermo Boedo (Valencia)