Junto el trabajo de condición física vamos a trabajar el calentamiento, para que tengáis claro como debe ser una forma correcta de calentar, aquí os dejo un vídeo con los diferentes tipos de ejercicios que se pueden realizar y su duración respectiva:
- Articulaciones : 1'
- Movimiento: 3'
- Estiramientos: 2'
- Intensidad: 2'
A CONTINUACIÓN VAMOS A VER PULSANDO EN ESTÁ IMAGEN QUE SON LAS CAPACÍDADES FÍSICAS BÁSICAS Y COMO LAS VAMOS A TRABAJAR.
TAMBIÉN TENÉIS UNOS JUEGOS RESPECTO A LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
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